2020.07.28

門司区で坐骨神経痛なら

門司区　けんぞう整骨院です。

今日は「坐骨神経痛」についてです！

坐骨神経痛の症状

おしり～ふともも～ふくらはぎ～足の指の坐骨神経に沿った痛みが出てきます。
歩くと痛む、しびれるなど。ひどい場合は痛みで歩けなくなる事も！

坐骨神経痛の原因

• 姿勢の悪さ：姿勢が悪いと土台である骨盤が歪んできます。
• 筋肉の固さ：筋肉が固い事により、可動域が低下して、坐骨神経痛になる事も。
• 筋力の低下：筋力が低下する事により、姿勢や骨盤が歪んできます。
• 冷え：冷えは万病の元。血行が悪いと症状が悪化します。

坐骨神経痛のセルフケア

• ストレッチ：主に股関節回りのストレッチ！
• 筋力アップ：体幹の筋肉、お尻の筋肉などのトレーニング！

セルフケアはとても大事です。
ご自身では、やり方が分からない人は丁寧に指導していきます。

けんぞう整骨院の施術

坐骨神経痛と言っても、原因は様々。
当院では、お一人お一人に合わせて最適な施術を提案していきます。
（早く治す為に、保険外のメニューをおすすめする事もあります）

けんぞう整骨院の特徴

• 平日20時まで受付！
• ハローデイ西門司店の近くで、駐車場５台！
• 坐骨神経痛に自信があります！
• 予約優先性なので、予約をしてもらえるとスムーズ！

住所：北九州市門司区社ノ木２丁目５－１
電話：０９３－３８２－６８５５

お気軽にどうぞ！

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