慢性腰痛

こんな症状でお困りではありませんか？

• 長年、腰痛が続いている
• 立ったり座ったりで、痛みがでる
• 痛みや痺れが取れない・・
• 朝起きるときに、痛みが出る
• お尻や足にまで痛み、シビレが出てきた

患者様の喜びの声

「４０代の女性。腰の痛みが和らぎ、仕事が楽にできます！姿勢が良くなると、こんなに変わるんですね！」

デスクワークが多く、腰がいつも痛んでました。
ひどいと、痺れがでてきたり・・
主人と一緒に、こちらの整骨院で施術をお願いしてもらい、家族でお世話になっております！
先生方は優しく患者側の気持ちに立って治療をしてくださいます！
小さい子を連れても大丈夫なので助かってます！

※個人の感想であり効果には個人差があります

 

 

 

「姿勢矯正のおかげで、７０歳を過ぎても、まだまだ元気に動けます！」

開院時よりお世話になっております。
お陰様で、ウォーキング、バトミントンと楽しんでおります。
ずっとよろしくお願い申し上げます。
院長先生はじめ職員の方々が、とても優しいです。感謝。

※個人の感想であり効果には個人差があります

 

 

 

「デスクワークですが、骨盤矯正のおかげで、腰の痛みがなくなりました！」

もともと、何年も腰痛や肩こりがあったんですが、こちらでお世話になり痛みはほぼなくなりました！
今では、月１回のメンテナンスに通っています。
院長先生の治療で、肩、腰共に絶好調！

※個人の感想であり効果には個人差があります

 

 

 

慢性腰痛の原因

腰痛は、経験した人にしか分からない独特のつらさがありますよね。
「もう少し仕事を頑張りたい」「休みの日は家族とお出かけしたい」「運動してスッキリしたい」
そう思っていても、腰が痛いだけで気持ちは落ち込み、動くことさえも苦痛になってしまう。
その状態が続くほど、不安もどんどん大きくなっていきます。

さらに、整形外科や整骨院に通っても良くならないというお悩みも本当に多く聞きます。
「湿布をもらって、電気を当てて、軽くマッサージして終わり。」
そんな同じことの繰り返しで、
“どうして良くならないの？”
と感じている方はとても多いのです。

なぜ、整形外科や病院に通っても、つらい“腰痛”が良くならないの？

けんぞう整骨院の考える答えでは・・

「体の中心である 体幹 に問題が起きているから」 です。

湿布や電気、マッサージだけでは一時的にラクになることはありますが、
体幹のバランスが崩れたままでは、腰への負担は減らず、痛みを繰り返してしまいます。

その状態を放っておくと、
ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症など、
日常生活に支障が出るほど悪化してしまうケースも少なくありません。

だからこそ、
根本となる“体幹”を整えることが、腰痛改善のカギなのです。

腰痛が繰り返し起こる本当の原因とは？

当院には、こんなお悩みの女性が多く来院されています

整形外科で電気治療やリハビリを続けても…
整骨院やマッサージでその時は楽になっても…
しばらくするとまた “腰の痛み” がぶり返してしまう…。

そんなお悩みを抱えた 40〜60代の女性が多く来院されています。

『いろいろ試したのに、どうしてまた痛くなるの？』
そう感じている方は本当に多いのですが、
その大きな理由は “体の中心である体幹のゆがみや弱さ” にあります。

腰だけを揉んだり、電気を当てるだけでは、
一時的に楽になっても 根本原因はそのまま。
だから、どうしても痛みが戻ってきてしまうのです。

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腰痛を引き起こす「体幹トラブル」３つの原因とは？

腰痛がなかなか改善しない背景には、
実は “体幹の不調” が隠れていることが多いのです。

主な原因は次の3つです。

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１つ目：骨盤や背骨などの “骨格のゆがみ”

腰痛に深く関わるのは、まず 骨盤のゆがみ。
骨盤が傾いたり歪んだりすると、背骨がバランスを取ろうとして、
腰まわりの筋肉に大きな負担がかかり続けます。

その結果、
・立っているだけで腰が重い
・座っていると腰が痛くなる
・朝起きた時に腰がつらい
といった症状が現れやすくなります。

骨格のゆがみを放置すると、体はその「ゆがんだ姿勢」を記憶してしまい、
腰痛が慢性化し、股関節・脚・背中へと負担が広がることもあります。

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２つ目：インナーマッスルの弱り

筋肉には
アウターマッスル（大きくて力は強いが疲れやすい）
インナーマッスル（強い力は出ないが、姿勢を支え続ける）
の2つがあります。

本来はインナーマッスルが体を支える役目をしていますが、
加齢・運動不足・姿勢の癖などによって弱ってくると…

腰を支える力が不足し、腰まわりのアウターマッスルが常に緊張した状態に。

その結果、
・腰が張る
・ぎっくり腰を繰り返す
・少し動くだけで腰が痛い
といった症状につながります。

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３つ目：血流の悪さ

血液がしっかり巡っていると、
筋肉・関節の修復が進み、疲労もたまりにくくなります。

しかし、
・冷え
・運動不足
・長時間同じ姿勢
などによって血流が悪くなると、
腰の筋肉が固まり、コリや痛みの原因に。

さらに、
骨格のゆがみ＋インナーマッスルの弱り
が重なると、症状は一層つらくなり、
「休んでも治らない腰痛」へと発展していきます。

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つまり・・・

骨格が整っていても、

筋肉が働いていても、
血流が悪いままでは根本改善は難しい。

逆に言えば、
この３つを整えることで、
長年悩んだ腰痛がラクになる可能性は大いにあります。

でも、実際には
「どこに行っても良くならなかった…」
「もう腰痛とは一生付き合うしかないのかも…」
そう感じている方も少なくありません。

そんな方のために、当院では
骨格・筋肉・血流の３つすべてにアプローチする独自の施術 を行っています。

だからこそ、多くの女性が
「ここに来て本当にラクになった」と実感してくださるのです。

ここからは、
けんぞう整骨院が選ばれる５つの理由 をご紹介します。

①国家資格を持つ経験豊富な施術家が担当します

当院では、カウンセリングから施術、そしてアフターケアまで、
すべてを国家資格を持つベテランの施術者が担当いたします。

これまで多くの肩こりや不調に向き合ってきた経験をもとに、
一人ひとりに合わせた丁寧で確かな施術を行います。

「どこへ行っても良くならなかった…」という方にも
安心して頼っていただける技術をご提供いたします。

② さまざまな視点からしっかり検査します

腰痛の原因は、ひとつだけではありません。
「腰だけ揉めばいい」と思っていても、実は体全体のバランスが深く関わっています。

そこで当院では、体の中心である“体幹”に関わるポイントを、3つの視点から丁寧にチェック しています。

• 筋肉の硬さや血流の滞り

• 骨盤・背骨など骨格のゆがみ

• インナーマッスルなど筋肉のバランス

これらを総合的に確認することで、
「今、あなたの体がどんな状態なのか」
「なぜ腰痛が起きているのか」
をしっかり把握し、あなたに最適な施術プランへとつなげていきます。

③まずは筋肉の固さをしっかりゆるめていきます

まずは整体・指圧で、凝り固まった筋肉をやさしく丁寧にほぐしていきます。
強すぎる刺激ではなく、心地よくリラックスできる施術なので、
「痛いのは苦手…」という方でも安心して受けていただけます。

固まった筋肉がゆるむことで血流がスムーズになり、
肩や首の重だるさがふわっと軽くなっていくのを感じられる方も多いです。

また、筋肉を柔らかくすることで次の施術の効果も高まり、
体が改善しやすい状態へと整えていく大切なステップになります。

④足・骨盤＋肩まわりを整えて、軽やかに動ける身体へ

腰痛の原因は、腰だけにあるわけではありません。
多くの場合、足や骨盤のゆがみが姿勢を崩し、さらに肩まわりにも負担が広がることで、全身のバランスが乱れて腰に痛みが出てしまいます。

そのため当院では、まず体の土台である
「足」と「骨盤」 を整えたうえで、
さらに 肩まわりの可動域や筋肉のバランス も丁寧に調整していきます。

肩まわりがスムーズに動くようになると、
・自然と胸が開きやすくなる
・姿勢がまっすぐ保ちやすくなる
・腰にかかる負担が大きく減る
といった効果が出やすくなり、腰痛の改善につながります。

「矯正」と聞くと
“バキバキされるのかな…”
と不安に思われる方もいますが、
当院の施術は 強い刺激は一切ありません。

ストレッチを中心とした、体にやさしい方法で整えていきます。
さらに 骨盤矯正専用のベッド を使用することで、
より安全に、リラックスした状態で施術を受けていただけます。

姿勢が整い、肩まわりが自由に動くようになると、
腰への負担が大きく軽減し、痛みを繰り返しにくい身体へと変わっていきます。

⑤ 改善から安定までのプランをご説明します

その場の痛みを取るだけでなく、
**「痛みのない毎日を続けられること」**を大切にしています。

そのため、お身体の状態に合わせて、
改善から安定までの最適なステップや、今後のプランをわかりやすくお伝えいたします。

継続して施術をご希望される場合は、
次回のご予約をご案内させていただきますが、
もちろん無理に進めるようなことは一切ありません。

「一度持ち帰ってじっくり考えたい」という方も大歓迎です。
あなたのペースを尊重し、安心して続けられるようサポートいたします。

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ご予約方法

けんぞう整骨院では、予約優先制をとっています。
初めて受診される方は、「ホームページを見たのですが！」とお電話をおかけ下さい。（予約なしも可能ですが、お待たせする可能性があります）